Le Refuge : liberté d'esprit et de corps
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Bienvenue et ressources importantes
Commence ICI : Bienvenue dans Le Refuge
Bienvenue dans les groupes de thérapie humanistes et expérientiels.mp4
Charte du participant des groupes (à lire obligatoirement)
Plannings et infos pratiques
Planning des groupes de novembre
Planning des groupes de décembre
Inscription aux groupes (accès à l'agenda)
Lien Zoom unique pour les groupes
Le départ : prendre une photo globale avant de prendre la route
Retardé de 0 jours
1.🗺️📍Ton panorama de départ.mp4
Panorama de départ - PDF.pdf
2. ✉️ Écrire une lettre à soi-même (10 à 30 min)
3. 📩 Une carte postale pour l'arrivée
4. La version de toi libre d'esprit et de corps.m4a
4 BIS Te connecter à la version de toi dans 6 mois
Changer de regard sur soi et ses comportements
Merci - changer de regard cellulaire nos symptômes_1.mp3
Rencontrer la part de nous qu'on n'aime pas_1.mp3
(Re)Faire alliance avec son corps
1- Recréer l'alliance avec son corps - bases.m4a
2- Les besoins de base - la base de la base.m4a
Étirement intuitif .mp4
Boule de Vie - rencontrer les parties de soi_1.mp3
Vivre une transformation non-négociable
Retardé de 2 jours
Réussir tous ses accompagnements.m4a
Bonus - processus de changement.m4a
J+ 5 depuis le départ : une petit tour d'horizon pour vérifier que le démarrage se passe bien
Retardé de 5 jours
✅ Checklist des premiers pas (J+5)
1 mois depuis le départ : la première étape de ton parcours
Retardé de 30 jours
Tu l'as fait ! Célébration, reconnaissance_1.mp3
J+30 - 1e étape sur ton parcours .mp4
Ton premier bilan d'étape
2 mois dans Le Refuge
Retardé de 60 jours
2 mois - Conscientisation et engagement.m4a
Ton 2e bilan d'étape
Ressources TCA, addictions, compulsions
Bonus - Créer de l'espace face à ses addictions_1.m4a
Conditions générales de vente
Conditions générales de vente des groupes de thérapie à distance Boule de Vie 18122024 (2).pdf
Programmes
Cours
Section
Cours
Panorama de départ - PDF.pdf
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