Boulimie : les clés INCONTOURNABLES pour s'en sortir
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L'urgence, pire ennemi du changement
Fonctionnement sinusoïdal
Livret d'exploration : Les clés inco...
Les bases pour commencer à apaiser les symptômes
Ce n'est pas de votre faute 🙇♀️
Le fonctionnement en tout ou rien.m4a
Mettre de la nuance pour quoi faire.m4a
Les troubles alimentaires, un mécanisme de survie
La préoccupation majeure : (re)trouve...
Système nerveux et écosystème du T...
Système nerveux et écosystème du TCA ...
Système nerveux, acceptation, respec...
Connexion express sécurité intérie...
Réguler son système nerveux par le co...
Réduire le niveau de stress anxiéte...
Sortir du figement, retrouver du mouv...
Le lâcher-prise, impossible sans sécu...
Explorer ses symptômes : que veulent me dire mes crises ?
Exploration du symptome.m4a
Apprivoiser les sensations déclenche...
Audio post crises.m4a
Les voix de la restriction.m4a
Crises - Le tampon temporel.m4a
Fonctionnement en tout ou rien et cri...
Trouble alimentaire et neuroatypie
Partie 1.1 - Derrière le trouble ali...
Test : Suis-je hautement sensible ?
Bonus : Je n'aime pas les étiquettes 🏷
S'écouter, respecter ses besoins
Partie 1.2 Je prends la responsabilit...
Bonus : Reprendre la main sur son niv...
Vide de soi et TCA : Attachement et construction de soi.
Partie 2.1 Attachement et individuati...
Attachement et estime de soi.mp4
Tout ce qui entretient l'obsession
Partie 3.1 Tout ce à quoi on résiste,...
Ancien module
Support pdf : Boulimie hyperphagie : ...
Boulimie, mesures à prendre d'urgence...
Boulimie, mesures à prendre d'urgence...
Test : Suis-je suffisamment individué...
Test : Est-ce que je me respecte suff...
Boulimie, mesures à prendre d'urgence...
Conclusion.m4a
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