Vous trouverez dans cette section des audios et exercices de reprogrammation pour vous aider

• à identifier et actualiser les injonctions qui vous maintiennent dans les compulsions

• à prendre conscience de ce qui vous maintient dans l'obsession

• à modifier votre regard sur le poids ou à actualiser les croyances qui entretiennent votre obsession

NB : ces ressources sont également disponibles dans l'espace-membres Boule de Vie (pour les personnes qui sont dans le parcours d'accompagnement thérapeutique)