Expérience "Créer de l'espace, reprendre son souffle"
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🎁 Bonus
Bonus- Acceptation radicale .mp3
Bonus - processus de changement.m4a
XPCE - visualisation - mon espace intérieur_1.mp3
Bonus - ma frontière contact XPCE.mp3
XPCE - visualisation - mon espace intérieur_1.mp3
Bonus - Soutien à la transition entre systèmes_1.mp3
Integrer_la_video_de_preparation_de_ta_semaine.mp4
Preparer_sa_semaine_pour_creer_de_lespace.mp4
Préparer ma semaine- variante périodes down_1.mp3
💡 Idées concrètes pour créer de l’espace grâce à l’IA (ChatGpt).pdf
Bonus - Créer de l'espace face à ses addictions_1.m4a
Audios et partages de l'expérience
1.Mon auto-consentement. XPCE.m4a
2. Qu'est-ce qui me draine - explications.XPCE.m4a
3. Créer des sas - XPCE.m4a
4. Est-ce que c'est grave et important - XPCE 4.m4a
Audio 4 bis. Au pire je pourrai toujours - XPCE.m4a
5. Ce qui m'encombre et prend trop de place.m4a
6. Nous sommes là pour vivre des expériences XPCE.m4a
7. Qu'est-ce qui ne fait plus sens pour moi XPCE.m4a
8. Jexiste aussi - XPCE.m4a
9. Attends une seconde, stop, pause - XPCE.m4a (image dans la description)
10. Apprivoiser le système nerveux - XPCE.m4a
11. Surchauffer ou crasher - XPCE.m4a
11Bis conscientiser Les changements d'espace XPCE.m4a
11 ter. Le cycle du contact. Version XPCE.m4a
12. L'anti-optimisation. XPCE.m4a
13. Épuisé.e mais incapable de repos XPCE.m4a
Audio 14. Ça passe. XPCE.m4a
Audio 15 - L'énergie au centre de la décision XPCE.m4a
Audio 16 - L'encombrement de l'intérieur - XPCE_1.m4a
Audio 17 - S'autoriser à être LARGE XPCE.m4a
Audio 18 - Nos limites physiques XPCE.m4a
Audio 19 - Fatigue du corps du cœur ou de la tête.m4a
Cadre - audios sur le processus de changement
XPCE - Cadre et règles du groupe.m4a
XPCE - Créer des échanges de qualité.m4a
XPCE - Faire sa part.m4a
XPEL Bonus n°1 - réussir ses accompagnements.m4a
Bonus : Créer de l'espace spécial mères et parents investis
1. Intro XPCE Parents - la est la valeur de votre travail.mp4
2 - XPCE parents Charges invisibles, comparaisons et prise d'otage.mp4
3 - XPCE Parents - Le poids des injonctions extérieures et projets des autres .mp4
4 - XPCE Parents - Se réapproprier son espace et ses choix .mp4
5. XPCE Parents - c'est à ton environnement de s'adapter a toi.mp4
XPCEM - Que faire si mon entourage ne me soutient pas.m4a
XPCE Parents - Se délester avant tout et régulière.m4a
XPCE Parent - au moins ne pas se taper dessus.m4a
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1.Mon auto-consentement. XPCE.m4a
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3. Créer des sas - XPCE.m4a
4. Est-ce que c'est grave et important - XPCE 4.m4a
Audio 4 bis. Au pire je pourrai toujours - XPCE.m4a
5. Ce qui m'encombre et prend trop de place.m4a
6. Nous sommes là pour vivre des expériences XPCE.m4a
7. Qu'est-ce qui ne fait plus sens pour moi XPCE.m4a
8. Jexiste aussi - XPCE.m4a
9. Attends une seconde, stop, pause - XPCE.m4a (image dans la description)
10. Apprivoiser le système nerveux - XPCE.m4a
11. Surchauffer ou crasher - XPCE.m4a
11Bis conscientiser Les changements d'espace XPCE.m4a
11 ter. Le cycle du contact. Version XPCE.m4a
12. L'anti-optimisation. XPCE.m4a
13. Épuisé.e mais incapable de repos XPCE.m4a
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Bonus : Créer de l'espace spécial mères et parents investis
1. Intro XPCE Parents - la est la valeur de votre travail.mp4
2 - XPCE parents Charges invisibles, comparaisons et prise d'otage.mp4
3 - XPCE Parents - Le poids des injonctions extérieures et projets des autres .mp4
4 - XPCE Parents - Se réapproprier son espace et ses choix .mp4
5. XPCE Parents - c'est à ton environnement de s'adapter a toi.mp4
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22 Leçons
1.Mon auto-consentement. XPCE.m4a
2. Qu'est-ce qui me draine - explications.XPCE.m4a
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4. Est-ce que c'est grave et important - XPCE 4.m4a
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12. L'anti-optimisation. XPCE.m4a
13. Épuisé.e mais incapable de repos XPCE.m4a
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