L'expérience "Créer de l'espace, reprendre son souffle" est un voyage dans lequel tu vas sortir pas-à-pas de ce sauve-qui-peut, cette fuite en avant, cette hypervigilance quotidienne.
A la place, tu vas apprendre à reprendre ton souffle, à créer des espaces de respiration Et de changement.
Tout ce que l'expérience va t'apporter
🍃 Dans ton espace émotionnel et relationnel : tu vas décider qui et quoi tu laisses entrer dans ta vie et, à quel moment. A la clé : au lieu d'être en réaction à l'extérieur, de te sentir obligé.e de répondre à tous les stimuli en ayant cette sensation que tu ne cours jamais assez vite, tu vas reprendre ta souveraineté sur ton espace intérieur. C'est TOI qui décide.
🍃 Dans ton espace mental : tu ne recevras pas de trucs et astuces d'organisation, parce que ce n'est pas le sujet. Tu n'as pas besoin de cet espace pour ça. Tu vas mettre de la conscience sur ce qui, concrète, n'est pas aligné, pas juste, pas optimal dans ta vie. Tu vas mettre de la lumière sur les organisations et fonctionnements qui te drainent et surtout, tu auras le processus exact pour pouvoir ajuster ça, en autonomie.
🍃 Dans ton corps : tu vas apprendre à apprivoiser les moments de pause, à de les craindre. A te recharger, à apprécier ces moments de relâche sans peur.
🍃Dans ton espace physique : tu vas connecter à la vraie valeur des objets autour de toi, créer un espace écologique et accueillant pour toi, identifier ce qui te draine et n'a plus sa place dans ta vie.
A la clé : plus de place, plus d'espace, plus de clarté
Bienvenue dans ce bonus spécialement créé pour les parents (particulièrement les mères, sur lesquels pèsent des injonctions particulières)