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TCA, addictions : lâcher l'urgence de s'en sortir pour se libérer définitivement

Cours
3 Leçons

Un mini-parcours offert pour lâcher l'urgence de sortir des symptômes et créer l'espace intérieur pour faire le travail profond qui amènera une vraie libération

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Contenu

Bienvenue dans cette séquence de soutien pour t'aider à lâcher le sentiment d'urgence face aux symptômes

Lâcher l'urgence de s'en sortir : pourquoi c'est une première étape incontournable

Vidéo : Boulimie, addictions, lâcher l'urgence de s'en sortir (20 min)

Lâcher ses objectifs... pour les atteindre enfin

Vidéo : regarder au bon endroit, lâcher l'attente de réaliser ses objectifs pour mieux les atteindre