Profitez de ces 3 expériences complémentaires à un tarif préférentiel
Ce pack comprend les expériences (audios en replay)
Retour au corps : comment se reconnecter à son corps quand on en est coupé.e depuis des années. Approche trauma informée : pas de solution simpliste, mais des explications déculpabilisantes sur le système nerveux, des exercices pratiques et des pistes d'exploration pour changer de regard sur soi
Se prendre à coeur : apprendre à dessiner et sentir ses contours, quand on n'a pas eu l'espace pour s'individuer ; identifier et exprimer ses besoins. Apprendre à se considérer vraiment. Exister dans les interactions
En lien : sur les relations et le pouvoir de la connexion